治疗股骨头医院股骨头坏死的自我锻炼

  •   治疗股骨头医院股骨头坏死的自我锻炼?如果您经常感到大腿根处不适,或者走路有点跛脚,那么,请及时到正规医院去检查一下,以免诱发股骨头坏死,日常也可多做些康复护理。今天给大家介绍一台康复锻炼方法。接下来,大家一起来听一下北京华科中西医结合医院专家的具体讲解吧。

      1、坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展,内收。每日300次,分3—4次进行。

      2、 卧位抬腿法:仰卧,抬患腿,使大小腿成一直线,并与身体成一直角,动作反复。每日100次,分3-4次进行。

      3、扶物下蹲法:手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲后再起立,动作反复。每日枷次,分3—4次进行。

      5、立位抬腿法:手扶固定物,身体保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复。每日300次,分3-4次进行。

      6、内旋外展法:手扶固定物,双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次,分3—4进行。

      7、 饮食:以米、面、杂粮为主。不宜吃辛辣食物,应该戒酒,戒烟,多食用新鲜蔬菜和水果等。多吃一些含钙高的食物,如牛奶、酸奶;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。少食油腻的食物,以防血脂增高,血液粘稠度增加,血液缓慢反而不利于股骨头的修复 。

      治股骨头坏死 北京华科中西医结合医院正规

      北京华科股骨头医院股骨头坏死新科研成果、重大突破性医学发明技术“OB造骨治疗体系”在临床应用取得了非常好的效果。该技术已于2011年通过美国FDA批准上市,北京华科股骨头医院为解决广大股骨头缺血坏死病人的痛苦,面向全国推广这一国际领先的微创手术技术,希望能为广大股骨头坏死患者提供一种更加安全有效的治疗选择。特别需要提示的是股骨头坏死患者朋友们一定要尽早就医治疗,切勿错失正确的治疗时机。

      “OB造骨治疗体系”特色在于集合了“防、治、养”三大阶段,以股骨头坏死的根本原因“血运”与“细胞”为出发点,涵盖了现代中医学、血液流变学、无创介入技术、植入技术、脉冲磁化技术、现代中草药破壁技术等,是目前我国科学系统的防治养股骨头坏死治疗体系。

      治疗股骨头医院股骨头坏死的自我锻炼?以上是专家的详细讲解,相信大家心里都有数了,生活不易,健康的身体才能去创造更美好的生活。如果您还有其它疑问,可以联系在线专家进行相关的咨询。希望患者能早日康复。

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